Een appje Het is ergens midden in de zomer en ik krijg een appje van een man met de vraag of ik zin heb om koffie te drinken of te

Je familielijn is als een soort Netflix-serie die al eeuwen loopt — met liefde, drama, heldendaden, en af en toe een familieruzie waar niemand meer weet waarom die ooit begon.
Je speelt de hoofdrol, maar jouw verhaallijn is begonnen lang voordat je op het toneel verscheen.

Door te kijken naar waar je vandaan komt, kun je beter begrijpen waarom je doet wat je doet. En misschien ook eindelijk stoppen met die onverklaarbare neiging om alles zelf te willen oplossen (want ja, dat kan óók erfelijk zijn).

In het leven draait alles om communicatie. Als baby communiceer je door te huilen als je honger hebt, te lachen als je tevreden bent (of te slapen 😉). Maar zodra je ouder wordt, kom je daar niet meer zo ver mee. Wanneer je leert praten, is het de bedoeling dat je leert vertellen waar je behoefte ligt. Helaas wordt ons dat vaak niet goed geleerd, met als gevolg dat je je onbegrepen voelt en communiceren niet je sterkste kant is.

Als je nieuwsgierig bent naar Tantra, maar niet weet waar je moet beginnen, ben je niet de enige. Voor veel mensen lijkt Tantra mystiek en misschien zelfs overweldigend. Maar laten we eerlijk zijn: het is eigenlijk gewoon een uitnodiging om meer in verbinding te komen met jezelf en je leven op een bewuste manier te ervaren. Dus hoe begin je met Tantra? Geen zorgen, je hoeft geen ingewikkelde rituelen te leren of exotische muziek te draaien. Begin klein, begin simpel.

Tantra. Een woord dat vaak beelden oproept van mysterie, zachtheid en misschien ook verwarring. Voor sommigen lijkt Tantra een geheimzinnig pad vol rituelen, terwijl anderen het direct verbinden met intimiteit.

Maar wat is Tantra nu echt? In deze blog neem ik je mee op een verhelderende reis door de essentie van Tantra: een levensfilosofie die veel verder reikt dan de oppervlakte.

Een Tantra weekend is een mini-retreat waarin je afstand neemt van de dagelijkse hectiek en weer in contact komt met jezelf en met anderen. Je ontdekt wat aanwezigheid, adem en eenvoudige oefeningen kunnen doen voor je ontspanning, je energie en je vermogen om echte verbinding te voelen. Veiligheid, grenzen en keuzevrijheid staan altijd voorop — je hoeft niets te kunnen, je mag vooral ervaren.

Tijdens het weekend werk je met meditaties, adem, dans en verbindende oefeningen die je helpen om te landen in je lijf en opener in contact te zijn. Veel deelnemers gaan naar huis met meer rust, meer zelfliefde en een lichter hart. Het is geen evenement over seksualiteit, maar over leven in verbinding — met jezelf als vertrekpunt.

Benieuwd wat het jou kan brengen? Misschien is dit precies het moment om jezelf zo’n ervaring cadeau te doen.

Met een Chakramassage geef je al die energiewieltjes een soort APK-beurt.
Het is niet zweverig, maar juist heel concreet: aanraking, ontspanning, energie laten stromen. En het mooie? Je hoeft niks te “doen”.
Alleen liggen, ademen en ontvangen. Na afloop voel je vaak alsof iemand het stof van je ziel heeft afgeblazen.

Je loopt misschien rond met vragen als: “Wat doet een relatiecoach eigenlijk? Werkt dat wel echt? Wanneer is relatietherapie zinvol? En wat kost relatiecoaching dan?”. Het zijn heel logische vragen. In dit blog geef ik je mijn eerlijke antwoorden – niet in theorie, maar zoals ik het in mijn praktijk ervaar.

In deze blog geef ik je de antwoorden zoals ík ernaar kijk. Zo kun jij voelen of dit bij jou past — of bij jullie samen.

Je loopt misschien rond met vragen over intimiteitscoaching. “Wat gebeurt er precies in zo’n sessie? Is het iets voor mij? Kan ik alleen komen als ik een relatie heb, of is het juist ook voor singles?”

In deze blog geef ik je de antwoorden zoals ík ernaar kijk. Zo kun jij voelen of dit bij jou past — of bij jullie samen.