Je loopt misschien rond met vragen als: “Wat doet een relatiecoach eigenlijk? Werkt dat wel echt? Wanneer is relatietherapie zinvol? En wat kost relatiecoaching dan?”. Het zijn heel logische vragen. In dit blog geef ik je mijn eerlijke antwoorden – niet in theorie, maar zoals ik het in mijn praktijk ervaar.

In deze blog geef ik je de antwoorden zoals ík ernaar kijk. Zo kun jij voelen of dit bij jou past — of bij jullie samen.

Je loopt misschien rond met vragen over intimiteitscoaching. “Wat gebeurt er precies in zo’n sessie? Is het iets voor mij? Kan ik alleen komen als ik een relatie heb, of is het juist ook voor singles?”

In deze blog geef ik je de antwoorden zoals ík ernaar kijk. Zo kun jij voelen of dit bij jou past — of bij jullie samen.

Veel mensen zijn nieuwsgierig naar een Tantra massage, maar lopen ook rond met vragen en misverstanden. In deze blog geef ik je heldere antwoorden op de zes meest gestelde vragen.

In een wereld waarin we vaak rennen van afspraak naar afspraak, kan het lastig zijn om écht te voelen en in contact te zijn. Een Tantra workshop nodigt je uit om even stil te staan en terug te keren naar jezelf. Om te ervaren hoe het is om aanwezig te zijn in je lichaam, te ademen met aandacht en je open te stellen voor verbinding – met jezelf én met de ander.

We zijn het vaak verleerd. Het spel van aanraken. Van verlangen opbouwen. Van nieuwsgierigheid. In een wereld waarin alles snel moet, is ook seks iets geworden wat we ‘doen’. Zonder écht contact. Zonder vertraging. Zonder magie. En dat terwijl intimiteit zoveel rijker kan zijn.

Wil je beginnen met mediteren, maar heb je geen idee waar je moet starten? Misschien heb je het al eens geprobeerd, maar vond je het lastig om stil te zitten of dwaalde je gedachten direct af naar je boodschappenlijstje. Geen paniek, dat is normaal.

Veel mensen denken dat meditatie betekent dat je urenlang op een kussentje moet zitten, maar dat is een misverstand. Mediteren kan op verschillende manieren, en de truc is om een methode te vinden die bij jou past. In deze blog ontdek je hoe je kunt beginnen met mediteren, welke meditatievormen er zijn, en hoe je er een stevige gewoonte van maakt.