One day Retreat voor Vrouwen
Leer in je vrouwelijke kracht te gaan staan met een open hart
Alles wordt anders, maar in de kern ben jij meer jezelf dan ooit!
Verbind je met je vrouwelijke energie, jouw onuitputtelijke oerbron van creatie,
heling en intuïtie.
Tijdens deze dag leer je om op je energetische plek te gaan staan in jouw leven!
Jouw vrouwelijke en je mannelijke energiebron in harmonie samen te brengen.
Hoe meer je op deze manier gaat leven en je openstelt voor dat wat je voelt en hier ook op gaat vertrouwen, hoe meer jouw energie in balans zal komen.
Om je levensenergie te kunnen laten stromen is belangrijk dat je uit je hoofd komt en in je lijf zakt.
Hiermee zal de manier naar hoe je naar jezelf kijkt veranderen, maar ook hoe je naar anderen en de wereld kijkt…
Wil je meedoen met een One day retreat voor vrouwen Geef je dan op via de knoppen op deze pagina. Wil je graag eerst nog wat informatie? Dat kan uiteraard ook, je mag je vragen stellen via whatsapp 0613544499 of via het contactformulier.
Doe mee met deze dag waarin we op Yin Yoga gebaseerde, circulaire stroombewegingen, mediatie en zelfliefde oefeningen samenkomen om je te helpen je authentieke vrouwelijke essentie aan te boren en te omarmen, en een staat van onvoorwaardelijke liefde voor jezelf te vinden.
In liefde leren loslaten!
Laat in liefde los wat je af wilt ronden en wat je niet langer meer dient. De mantra’s die we je deze dag aanreiken zijn enorm krachtig en een reset voor je mind, lichaam en hart.
♡ Saboterende patronen...
Iedereen heeft negatieve zelf saboterende patronen. Gedachten en gevoelens die je leven grotendeels kunnen beheersen. Je kunt leren om deze te doorbreken, als je ze durft te (door)voelen, uit je hoofd komt en de verbinding met je lichaam herstelt.
♡ Visualiseren...
We gaan visualiseren wat jouw plek is in het energiesysteem van je familie en hoe je op de juiste plek komt te staan waardoor je het volle leven kunt leven dat bij jou hoort. .
♡ Ademen...
We gaan werken met ademhaling, voelen en ervaren waar je blokkades zitten. Blokkades houden je tegen en als je leert te ontladen programmeer je je hele energiesysteem zowel fysiek, mentaal, emotioneel opnieuw.
"Wat een mooie dag was het! Wilma weet vanaf het welkom een warme en veilige setting te creëren. De lichaamsgerichte meditaties en oefeningen helpen vervolgens om te landen in je lichaam en in verbinding te komen met jezelf en de ander. Mooie opbouw van het programma, afwisselend met veel plezier en ook serieus zijn. Ik voelde me sensueel, aantrekkelijk en compleet geliefd aan het einde van de dag. Juist ook heel goed geschikt om als single naar toe te gaan!"
♡ Helen...
Het helen van onverwerkte emoties heeft een positief effect op het zelfhelend vermogen van je lichaam, je cellen en neurologische verbindingen zullen zich herstellen.
♡ De Reis naar het Nu...
De muziek, dans, de meditaties en de reis die je in jezelf gaat maken, maken deze dag samen tot een fijne ervaring. Alle spanningen die je op dit moment in je leven ervaart kun je deze dag loslaten, zodat je ruimte kunt maken om nieuwe energie in je leven te omarmen.
De kracht van een groep vrouwen... Al eeuwenlang komen vrouwen bij elkaar in ceremonies om hun wijsheden te delen en hun vrouwelijke kracht te versterken. In de oudheid werden deze vrouwen heksen genoemd en vervolgd omdat men bang was voor hun kracht. Niets is krachtiger dan een groep vrouwen die in energie willen verbinden. Op deze momenten kun je herkenning vinden en van elkaar leren. Deze dag volgen we de flow van de groep en zorgen we voor een intieme en veilige omgeving.
Verandering begint met verantwoording te nemen waar je staat in het leven en met een beeld creëren.
Een beeld van wie je wilt zijn, hoe je wilt leven en wat je wilt bereiken. Je kunt je leven namelijk pas echt gaan leven als je helder hebt wie je wilt zijn en dat niet over een paar, jaar maar Nu!
Deze dag staat daarom helemaal in het teken van jou en wie jij bent. Je ware jij. Op deze dag maak je verbinding met jezelf en ga je in liefde loslaten wat niet meer bij je past. Je gaat ervaren, voelen en inzichten krijgen die je verder brengen op je pad.
Door oefeningen waarin we gebruik maken van ademhaling, energie, visualisatie, meditatie, delen en lichaamswerk, ga je terug naar je kern en creëer je innerlijke rust.
Voor wie is deze dag?
Voor alle vrouwen die in het Hier & Nu wil leren leven en oude patronen wil doorbreken. Vrouwen zich oprecht met zichzelf wil verbinden en zich vrij wil voelen van waarden en normen die door anderen zijn opgelegd.
Kom deze dag gerust met je dochter, vriendin of zus die je gunt om in harmonie en met een open hart (te leren) leven!
Vanuit de Tantrische gedachte leef ik in het moment, niet in het verleden of in de toekomst.
In mijn kijk op het leven heeft het geen zin om je bezig te houden met dat wat is geweest of wat had kunnen zijn, of om een voorschot te nemen op ellende die misschien nog gaat komen.
Ik geloof in de kracht die vrouwen van nature bezitten en neem je graag mee in de zoektocht naar jouw oerkracht, en te leven in het Hier & Nu!
Namasté,
Wilma
Data 2026
Zondag xxxxx (Lelystad)
Locatie
lelystad – Makkelijk bereikbaar en heel centraal gelegen in Nederland.
Tijden
Deze heerlijke dag start om 9.30 uur, juist om in alle rust en aandacht samen te kunnen zijn en zal rond 16.00 uur afgelopen zijn.
Investering
De investering voor deze mooie, speelse en inspirerende dag is €99,50 per persoon.
Vanwege het intieme karakter van deze workshop is er plaats voor maximaal of 16 vrouwen.
Meld je dus snel aan!
Mocht de workshop vol zitten, dan kan ik je op een wachtlijst plaatsen, zodat je alsnog mee kunt doen bij evt. afmeldingen.
Aanmelden
Opgeven kan via de betaalknoppen op deze pagina. Wil je graag eerst nog wat informatie? Dat kan uiteraard ook, stuur me gerust een whatsapp berichtje op 0613544499 dan plannen we een telefonische afspraak in. Of stel je vraag via het aanmeldingsformulier.